- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
.40.41
Главные вкладки
пн., 14.01.2019 - 11:42 — Людмилка
Привет, девчата!
Возвращаться не так легко, как кажется на первый взгляд, верно?
Америку я не открыла.....
Сложновато....
Жор не отступает, желание отхомячить все, что в округе имеется, слишком велико
Я очень стараюсь есть хотя бы продукты из ПП
Злоупотребляю хлебом...
Муж так вкусно его печет... Не сил никаких.
Поэтому не все так, как хотелось....
Пошел привес. Плюс вчера.... Еще плюс сегодня...
И настроение уже не такое радужное, как хотелось бы.
Отголоски праздничные догоняют, видимо.
Вчера заставила себя сделать упры ну.... просто как пленная....
Но сделала! Все! добросовестно.
Сегодня сюрприз - мышцы болят))))!
Вот уж давно забытое чувство!
Приятное! Может, поэтому и привес!?
Обрадованная этой свежей мыслью (что привес из-за упров), сегодня все тщательно повторила, и поэтому собой довольна!
Ну и пусть ограничить в питании получается весьма условно, зато хоть что-то для здоровья делаю.
Да и по питанию не все плохо.
С утра каша овсяная (правда сдобренная большой ложкой варенья)
потом бутеры мужниного хлеба с колбасой.
потом суп куриный
еще бутеры
2 банана
хурма
2 яблока
курица тушеная с макаронами.
Вот эти самые макароны и "вот те раз" совершенно лишние вместе с бутерами ....
Жду ЗП. Может прикуплю овощей, молочки, будет легче отказаться от хлеба с колбасой.
Ближайшие дни я дома. Хочу подправить гардероб, что-нибудь пошить...
Начала с юбки- полусолнце. Не самая стройнящая модель, учитывая мой мелкий рост....
Но давно мечтала о такой. Попробую, если не понравится, как сидит, отдам кому-нибудь).
Благо вокруг много девчат). Ткань выбрала куриную лапку. Начинаю. Посмотрим, что получится)
Может, это меня от жрачки отвлечет?
Всем удачи, девочки! Учитесь переключать внимание от еды! Ищите прочие удовольствия!
Нравится:
- Блог Людмилка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Дааааа... надо искать
Дааааа... надо искать удовольствие не в еде!!! А как легче поесть. :)
Попроси пусть муж испечет
Попроси пусть муж испечет ржаной хлеб или какой - нибудь цельнозерновой,и кушай по немного.
Не забудь показать пошитую юбочку.
Покажу).
Покажу).
У него хлеб на 1/3 ржано-пшеничный. Если больше ржаной муки добавляет, он глевкий получается, как кирпич... Сегодня удалось съесть его немного меньше. Надеюсь завтра порцию еще уменьшить)
Главное, что ты говно не ешь,
Главное, что ты говно не ешь. Втянешься, тогда и количество можно будет урезать.
Я тоже так думаю, во мне
Я тоже так думаю, во мне живет маленький анархист, и он сопротивляется резким дисциплинирующим действиям). Я его обманываю)))
молодец, что делаешь упры)
молодец, что делаешь упры)
. 27.02.:93-72-100
Так ведь понятно, что без них
Так ведь понятно, что без них никуда, результата не будет, только кожа на костях с недоизгнанным жирком.... Лень, конечно))). Заставляю