Протасовка. День тридцать четвертый.

Изображение пользователя Людмилка.

Сегодня была в командировке.
За питанием уследила.
Завтрак: яйцо и помидор, и чай.
Второй завтрак: зерненый творог и кофе.
Обед: шашлык из куриного филе и салат(нарушение - был заправлен маслом и сыром посыпан, Ну и пусть)))
Чай.
Полдник - яблоко.
Ужин - куриное бедро на пару и помидор, и огурец.
Чай.
Утренние упражнения поделили на два , вечером доделывала то, что не успела с утра.
И может, я наконец начну делать баночный массаж..... когда-нибудь?))))))

//lines.nadietah.ru/pln/ln119/pln1191196_500.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.