Нелёгкий путь к мечте на Дюкане

Всем привет!
Хочу раз и навсегда придти к ЖВ, текущий вес 92.7
На атаке сбросила 3 кг за 6 дней.
Вчера был первый день чередования:
Съела:
З. Блинчик из 2 яиц, молока и оо 2 ложки с ветчиной из индейки. Кофе с молоком
О. Суп на курогрудке с цветной капустой, болг.перцем, морков. Йогурт 0,3
Перекус сырая морковка
У. Тушёная говядина со стрелками.