Блог Камала

Утренний вес - ровно 62 кг. Привес 500 гр. Откуда? С чего? Развожу руками.

Сегодня получилось так, как и предполагала - вес вернулся ровно, как был - 61.5.

Сегодня обошлось без срывов. Калорийность - в районе 1500 (может, даже чуть меньше: я все величины округляю - в сторону увеличения). На часах почти семь вечера, и я уже поужинала. Теперь, главное, ничего не захомячить до сна.

Сегодня с утра вес был 60.8. Но радоваться рано. Завтра, вероятнее всего, потерянное вернётся, так как сегодня я не удержалась и... захомячила много такого, чего не стоило бы, и это никакая физ.активность не перекроет. Но переживать, конечно, смысла нет. Завтра взвешусь - и снова в бой.

И неважно, что пятница, 13)).