диета)

в общем, не писала давно,потому что была отрезана от Интернета :(
за это время благополучно заимела привычку ходить в зал трижды в неделю, по погоде выношу задницу на стадион один-два раза в неделю :) стараюсь перейти на правильное питание, но вчера съела пару квадратиков шоколада, сегодня-вафельку с халвой, а вдобавок еще и натрескалась пельмешек :)
купила мандариновое масло (нюхать,чтоб не жрать, плюс делать массаж). завтра у меня пепвый день диеты (вариант "Любимой") - питьевой. приготовила себе банана милк (250 мл воды+250 мл молока+1 банан); яблочно-грейпфрутовый фреш -300 мл; поллитра нежирного кефира уже на работе в загашнике :))) далее по обстановке :)

ВСЕМ СТРОЙНЫХ НОЖЕК!