День 22.

Главные вкладки

Изображение пользователя _Iren_.
пн., 23.02.2015 - 19:17 — _Iren_

Привет, девулечки!!!Ваших мужчин с праздником!!!
Сегодня у меня супер-мега отвес -900.:danse2011-1::danse2011-1::danse2011-1:
Завтра скорей всего привес (я уже не питаю иллюзий), но надеюсь хоть 73 останется на весах)))
Сегодня у всей семьи выходной. Никуда не ходили, никого к себе не звали. Весь день валялись и отдыхали.
Даже спиртного у нас с мужем не было .

Сегодня питалась так:
З: мюсли (50/50 вода и молоко)+яблоко, зеленый чай, 4 сушки
П: вареная свекла, соленный огурчик
О: рассольник, хлебец
П: стакан кефира 1%
У: обезжиренный творог
Выпила воды мало меньше литра. Вот никак не привыкну я ее пить на автомате, 2 литра мне даются только, если контролирую и заставляю себя пить.

Всем хорошего настроения и больших отвесов!!! До весы 5 дней!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

zwezda — пн., 23.02.2015 - 19:36

Отличный отвес, буде надеяться, что много не откатит.

Изображение пользователя _Iren_.

_Iren_ — вт., 24.02.2015 - 08:09

Откатило, но не все, а половинка))))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — пн., 23.02.2015 - 19:47

С отвесом и с праздником!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя _Iren_.

_Iren_ — вт., 24.02.2015 - 08:08

Спасибочки!!! love2 love2 love2


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — пн., 23.02.2015 - 19:48

С отвесом и с праздником!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ludmila-mio.

Ludmila-mio — пн., 23.02.2015 - 21:31

Привет! Отличный отвес, поздравляю!

Изображение пользователя _Iren_.

_Iren_ — вт., 24.02.2015 - 08:08

Спасибочки!!! love2 love2 love2


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Marinchik.

Marinchik — пн., 23.02.2015 - 22:39

Поздравляю и желаю, чтобы привеса не было!
Я воду тоже заставляю себя пить и , чтоб не забывать, стараюсь пить её перед едой, не перед каждым приемом, а раза 4 в день. А как 10 стаканов за день выпивать, я вообще не представляю. Spring2- 2012


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя _Iren_.

_Iren_ — вт., 24.02.2015 - 08:06

да с водой у меня пока беда...сама еще не пьется, не хочется


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пн., 23.02.2015 - 23:33

Я ж говорю, когда все делаешь правильно, все отвесит рано или поздно. Вода скрывает иногда наши потрери жира, но все равно уйдет, куда ей деваться! А у тебя все отлично! И почему ты ждешь привес? Питалка хорошая ведь. Ну если только опять вода задержиться.
И с отвесом тебя! Ты большая молодец!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя _Iren_.

_Iren_ — вт., 24.02.2015 - 08:03

Наташа, спасибо большое. А откат после приличных отвесов у меня всегда))) так случилось и в этот раз -900, +400.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вт., 24.02.2015 - 10:28

Ну ничего. Все равно в итоге -500! Движение оно такое, не прямолинейное в похудении. Туда-сюда. Главное общий вектор!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Хаммер — вт., 24.02.2015 - 01:12

Время отвесов и хорошего настроения!!!
Ты, прям, почти голодная сегодня. Аккуратно с этим... Потом семья на тебе экономить будет...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя _Iren_.

_Iren_ — вт., 24.02.2015 - 08:43

Не очень поняла тебя....голодной я в праздник не сидела))) Мужикам своим подарила подарки, приготовила праздничный обед, то что они любят мясо по-французски и тазик оливье. Сама правда этого не ела. Алкоголь мы не хотели, потому что в пт. у нас были гости и шумное д.р. дочери, в вс. ездили на проводы Масленицы на городские гулянья. как-то устали праздновать))) А вчера решили просто отдохнуть перед рабочей неделей и побыть дома)) не думаю, что муж и сын в обиде на меня.....


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Хаммер — вт., 24.02.2015 - 11:43

О нем говорю. Там огурчик, свеколка... Вот, и показалось, что ты полуголодная осталась...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя _Iren_.

_Iren_ — вт., 24.02.2015 - 12:39

готовила и хватала))) не от голода, а чтоб рот занять


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

lili2008 — вт., 24.02.2015 - 01:14

Хороший какой отвесище!!! Поздравляю и желаю, чтобы завтра привеса не было!)))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя _Iren_.

_Iren_ — вт., 24.02.2015 - 07:59

Спасибо! А привес все равно есть, но это ерунда!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Vitaliya