Гневный пост. Больше месяца депресняка.

В большинстве случаев пинки тоже помогают!))))
Будь проще, не пиши так агрессивно, и тогда люди к тебе потянутся!
Мне так кажется, что на твой гневный пост еще больше критикующих найдется))
А если ты что то делаешь неправильно, то не все готовы "в попу дуть"...
Извини, если чем то обидела!
Просто Перестань дуться на людей и возьмись за голову! Ведь все проблемы обьедания сидят в голове..

Прочитала несколько предложений и подумала :" ну все , наверно сейчас пойдёт и накушается" .. Дочитав до конца я поняла, что права, так и случилось .
Убейте жалость к себе , она прибавляет вам кг . Я согласна , было грубовато , но это не повод кушать до боли в желудке да ещё и винить в этом кого то. Сегодня вас обидела девочка с сайта, завтра муж или брат , потом дедушка или коллега по работе , и что ? Всегда кушать и искать виноватых? Мой вам совет , избавляйтесь от этого:)
Не позволяйте негативу скушать вас , успокойтесь и с новыми силами на диету. Ведь для того чтоб худеть нужны силы , не растрачивайте их на пустяки :)

Всё будет хорошо! Если поставила себе цель, так иди к ней, не смотря на каких-либо критиканов.
Я регулярно ухожу...уходила в зажоры. Но наступил переломный момент, когда я не могу смотреть на себя в зеркало без отвращения.
Если ты выбрала для себя путь жестких диет, то иди по нему, если знаешь, что так для тебя лучше.
Ныне очень много людей, раздающих советы, при чем порой, навящиво и грубо. Если знаешь метод, который тебе действительно поможет - дерзай!
Удачи

Твоя ошибка заключается лишь в том, что ты не отключила возможность комментировать твои посты =D

А по факту не стоит забывать, что тут есть старички (и не только старички), которые сидят на сайте овер 5-6-7-8 лет, но при этом многие из них если и добились результатов, то незначительных. Либо сидят на бооольших качелях длительностью в год-два. То они худеют, то они набирают. А есть те (правильно заметили ниже), кто потерял 5 кг и уже мнит себя великим специалистом.

Многие из них прошли по несколько раз то, что ты сама проходишь сейчас. Сколько истеричных записей в дневниках было по поводу "я сижу на пп/диете/голоде уже неделю, но только набрала/сбросила очень мало". Однако при всем этом они не горят желанием помочь, они горят желанием усугубить ситуацию. Серьезно, поклонники ПП на сайте в большинстве своем любят нападать стаями и загрызут любого, кто придется им не по нраву.

По поводу нормы в потере веса не более 4-х кг. Опять же, не все вспомнят о том, что у людей с лишним весом существует одна немаловажная проблема - отеки, лишняя жидкость. Именно поэтому подобные люди, сидя на нормальном сбалансированным питании, могут спокойно потерять в весе до 10 кг (вода уходит) без вреда для здоровья (приведу в пример замечательную девушку с ником Evora). И она не возвращается, ибо она ЛИШНЯЯ.

Перейдем к твоей проблеме)

Во-первых, у тебя компульсивное переедание. Поэтому диеты в этом случае исключены) Все идет из головы. Когда ты себя ограничиваешь в чем-то (диета воспринимается мозгом как ограничение), потом неосознанно начинаешь это ограничение восполнять. А если тебе перед этим еще и нервы потрепать... Вот почему ты наедаешься до рези в животе при этом не испытывая голода.

Кушать по четыре-пять-шесть раз в день тебе будет самое то)

Отсюда следует "во-вторых". Ты можешь наступить на мои грабли. У меня когда-то в голове сидела четкая установка:"Я не худею на ПП, вес на месте стоит/растет вверх. Мне нужны диеты!". Эту идею надо купировать сразу. Отодвинь весы в дальний ящик (взвешивайся на чаще, чем раз в две недели), купи себе сантиметр (дабы контролировать изменение объемов тела). Через две недели обычного ПП (пусть в основе лежит система Миримановой) ты получишь стабильный результат. И помни, что тебе важно не только похудеть, но и не разрушить свой организм) Кожа, суставы, волосы, зубы - все будет страдать, а на последующее восстановление уйдет уйма времени.

В-третьих, не думай о похудении. Когда на этом зацикливаешься, может поехать крыша)

В-четвертых, прибавь ко всему этому прогулки с быстрым шагом. Спорт тебе пока нельзя.

В-пятых, на этом сайте есть те, кто тебя всегда поддержит и поможет советом.
Мы верим в тебя

мы все тут ради того, что бы сделать свою жизнь лучше, избавится от плохих привычек, стать здоровее, стройнее и красивее) и если кто-то из нас совершает ошибки, другие помогают их увидеть, увы, каждый из нас сам кузнец своей судьбы.
Ты сама вынесла себе вердикт: "просто нажираюсь до боли в желудке и ничего НЕ ХОЧУ с этим поделать.") Ну и как тебе помочь после таких слов?!) Ты должна сама хотеть, тогда тебя поддержат! Если не критиковать, то как ты узнаешь правду?! Критиковать надо и если ты тут, значит смирись с тем, что у тебя проблемы, те у кого нет проблем, сюда не приходят)! Решай их, а не злись, проще всего "спихнуть вину" на дерзкие комментарии и кушать еше месяцок. Мы пишим это не потому, что мы злые, а потому что никто тебе больше правды не скажет)!

Я помню, как раньше на всех сердилась. Мне все время казалось, что меня не понимают, упрекают меня в том, что я толстая и т.д.

Сейчас я знаю - я так злилась на себя, что в-штыки воспринимала весь мир. Пока-не нашла проблему в себе, не взяла себя в руки и не-начала себя менять.

Я не говорю, что у тебя та же проблема. Но может стоит спокойно подумать? Спокойно составить план? И спокойно относится к-комментариям. Раз ты-пишешь в блоге, который могут-прочесть сотни людей, будь готова услышать сотню мнений. И не обязательно все тебя тут будут гладить по спинке и-говорить, какая ты молодец.

У каждого свой подход. И может быть, люди, которые тебя ругали, делали это не от злости, а просто хотели быть услышаными. Не надо быть экспертом, чтобы понимать, что слишком-быстрое похудение может-быть чревато проблемами со здоровьем. А как худеть - твоей решение. И свое никто тебе не-навяжет. А вот услышать много мнений - чем же-плохо?

как будто вам девочки в рот еду пихали)))

харэ жрать, и вперед, к цели! :loveshower: :loveshower: :loveshower: :loveshower: :loveshower: удачи!!!!!!!!!!!!

Да и неважно всё. ((((

Мне тоже не нравятся комментарии в моем дневнике, таких злых и такое чувство не очень адекватных людей, как ...., которые оставляют свои записи не только в постах, но и в душах других людей. Иногда так и хочется сказать, иди со своим мужем и детьми разговаривай в таком тоне. Советы дают спокойно, а не агрессивно и не засоряют дневники других своим "родным" лексиконом. И автор этих слов ГОСПОДИЖЕБТВОЮМАТЬ - забери всё себе обратно, это твое и не разбрасывай свой мусор в чужих "домах".