День 236-й и отчетный. Вес на месте - 59.3 кг. Неделя без результата...

Всем привет!))) Эта неделя у меня вообще без результата, вес стоит на месте, но из-за злоупотреблений этой недели, это вполне ожидаемо. Хоть я и надеялась на лучшее... Вес 59.3 кг. Все закономерно. Не знаю как у других, у меня много знакомых, которые утверждают, что едят мало, некалорийно и правильно, а вес идет вверх. Возможно у них это и так, но у меня по-другому. Скушала лишние калории - жди привеса или плато, питаюсь правильно по системе на 1200 ккал - вес снижается. Если я хочу скушать вредную вкусняшку, то должна быть готова к привесу и не удивляться.
Сегодня я выходная, отвела малышню в сад, старших отправила в школы (они в разных учатся - дочка еще в начальной, а сын - в средней). Сейчас завтракаю в тишине, потом начну на фитнес собираться. Ляпота! Готовить сегодня не надо. Дочу сегодня оставлю до двух часов дня. Хоть и тяжело и ей, и мне, но назад дороги нет. Спала плохо - сопли, нос заложен, соска выпадает из-за того, что пытается дышать ртом... Но сегодня соплей уже меньше. Слава Богу!
Вечером иду к зубному. Вчера сходила в салон красоты, теперь я красавица!)))
Средний вес на этой неделе 60 кг!!! На прошлой был 59.8 кг!!! Средненедельный ПРИВЕС 200 грамм!!! Позорище!!!!!!!!!)))))
С едой надеюсь, что без нарушений. Выводы сделала. Хочу отвеса! Тем более мне на море скоро.
Хорошего дня вам, мои хорошие! Отвесов!)))


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

и у меня так же...привес-значит съела что-то вкусненько-вредное))))

дочке выздороветь!!!и к садику привыкнуть...ей нравится вообще?

Изображение пользователя Marinchik.

Аня, у меня , как у тебя! Как только чего-нибудь лишнего, то привес сразу. У нас сопелек тоже поменьше стало. Молодец, что навела красоту! Пусть эта неделя будет результативной!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Выздоравливайте скорее!!

Изображение пользователя Софья С..

то, что в салон сходила - замечательно girl_dance отдохни хорошенько сегодня и поспи. :-) за меня в том числе)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • Vitaliya
  • zulenka