- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День 95-й. Отвес 100 грамм. Вес 71.8 кг. Салют КД!))) Разгрузка на кефире.
Главные вкладки
сб., 25.04.2015 - 12:04 — lili2008
Доброго утра всем!))) У меня сегодня отвес 100 грамм после привес 100 грамм вчера. Звучит смешно. У меня качельки, но меня это не особо огорчает - после качелей у меня как правило есть хороший отвес. Посмотрим как будет на этот раз. К тому же вчера вечером нежданно-негаданно пришли КД на 22-й день цикла. Это странно, видимо и правда на диете цикл меняется... А овуляцию я не чувствовала, потому-что она была очень рано, я ее не ждала и не прислушивалась к организму.
Сегодня я выходная. Утром пожарила себе лосося с лимоном и укропом без масла, запекла баклажаны с шампиньонами. Когда доча проснется начну готовить на завтра. Вечером поеду к подруге - у нее умерла свекровь, надо поддержать...
Сегодня у меня разгрузка на кефире. По плану 2 литра кефира 1.5 пр. жирности плюс вода без ограничения. Посмотрю завтра на результаты...
Я желаю всем вам замечательного настроения, позитива и отвесов!)))
Диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог lili2008
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Жду результатов разгрузки. Я
Жду результатов разгрузки. Я тоже если разгружаюсь, то на кефире 1.5% жирности (правда 1л) и плюс как обычно моя дневная норма воды 2л. Но последнее время совсем что-то отвесы маленькие. грамм 100 , у меня и без разгрузок такие отвесы есть))) Вот хочу сравнить с твоими результатами. Может что-то другое для разгрузки подобрать. Да не знаю что, кефир я люблю и у меня на нем как-то очень легко день проходит.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Вот и мне на кефире легко.
Вот и мне на кефире легко. Пробовала на яблоках - очень тяжело было, да и желудок к вечеру разболелся, а на яблоки уже смотреть не могла. В прошлые разы у меня после разгрузки отвесов больших не было, но я всегда разгружались после больших застолий с нарушениями. Сегодня разгружаюсь просто так. Самой интересно на результат посмотреть!))) Есть еще вариант - гречка. Если после кефира результата не будет, попробую на гречке посидеть...
Диеты на www.nadietah.ru
Яблоки для меня тоже не
Яблоки для меня тоже не вариант. Гречку на целый день тоже как-то не хочется. Мне бы еще творог подошел, но не знаю будет ли это считаться разгрузкой и сколько его можно по объему. Ладно, я пока оставлю кефир, пока не придумаю что- то подходящее. А может у кого - нибудь в блоге вычитаю.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Есть разгрузка на кефире и
Есть разгрузка на кефире и твороге. Но я творог не люблю.
Диеты на www.nadietah.ru
большущего отвеса тебе, Аня!
большущего отвеса тебе, Аня!
Спасибо, Сонюшка!!! И тебе
Спасибо, Сонюшка!!! И тебе отвесиков!!!)))
Диеты на www.nadietah.ru
Желаю хороших результатов
Желаю хороших результатов после разгрузки! Питалка вкусненькая , ммм!
Картинка весёлая!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Спасибо, Мариш!))) Питалка
Спасибо, Мариш!))) Питалка была ням-ням, жаль, что разгрузка закончилась!)))))
Диеты на www.nadietah.ru
Просвяти, пожалуйста.
Как это почувствовать овуляцию? Первый раз слышу....
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Я тоже раньше не знала, но
Я тоже раньше не знала, но когда планировала третьего ребенка пришлось узнать. Плюс я ее тогда тестами ловила, ну и по ощущениям совпадало. У меня лично в овуляцию тянет яичник, ощущения наполненности в животе, выделения специфические...
Диеты на www.nadietah.ru
Как интересно!
Попробую себя "послушать"...
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Попробуй. Если знать когда
Попробуй. Если знать когда овуляция, то знаешь точно когда ждать КД.)))
Диеты на www.nadietah.ru