День 67-й. Вес писать не буду после вчерашних нарушений. Сегодня разгрузка на кефире!)))

Всем доброго дня!))) Вчера я до свадьбы сбегала на фитнес: 45 минут беговая дорожка, 20 минут велосипед и 15 минут эллипсоид (на нем позанималась бы больше, но время поджимало, опаздывала на свадьбу). Перед свадьбой я еще раз поменяла свои наряды, забраковала все, распсиховалась, от психов нечаянно порвала ногтем мои единственные утягивающие брюхо черные колготки. Распсиховалась еще больше. Одела обычные и платье, которое вообще не планировала одевать. Еле нашла сумочку (ну ещё бы, я 100 лет никуда не выходила), наорала да домашних... В общем когда я приехала на свадьбу я была уже морально уставшая и злая.))) Но в течении вечера настроение улучшилось и в конечном итоге я славно повеселилась. Но и нарушала много тоже. И в еде, и в алкоголе. Итого привес 1.5 кг. Я понимаю, что это вода, плюс ночью мало спала (пришла поздно, дочка плохо спала, встала очень рано (пришла помощница делать уборку), пила ночью много воды из-за вечернего алкоголя и т. д.). Сегодня разгрузка на кефире, но сейчас у меня уже 12, а кушать мне еще не хочется, поэтому кефир я еще не начала пить. Пока пью воду. Вес напишу завтра. Надеюсь, что завтра привес будет поменьше... Вечером опять пойду на фитнес. Знаю, что в день разгрузки это нежелательно, но у меня больше на этой неделе не получится сходить. По занимаюсь как смогу.
Хорошего дня вам, девочки! Хороших отвесов и замечательного настроения!)))