Блог L_enusik

Прошло 2 недели, вес 76.9 кг. Минус 1.2 кг.
За две недели - 3.1 кг :happy8:
Самочувствие хорошее.
Продолжаю заниматься зарядкой для лица по М Левченко и делаю дарсонвализацию.

Прошла неделя.
Потеря веса минус 1.900. Объёмы остались прежние.
Самочувствие хорошее.
Делаю упражнения для лица по Маргарите Левченко, занимает 10-15 минут в день.

Сегодня 19 января 2015 года начинаю питаться и сбрасывать вес по системе минус 60.
Посмотрю, что получится.
В каждодневном отчете буду писать свою меню за день.
Взешивание и замеры раз в неделю по понедельникам.

Худела по системе Галины Гроссманн с 1июля по 12 августа 2014 (6 недель), сбросила за это время 11.200.
Вес 89.100
ОГ минус 5 см
ОТ минус 0 см
ОТ минус 5 см
Затем стабилизация веса с 12 августа по 11 ноября, сбросила ещё 3 кг.
Вес 85.100.
ОГ минус 4 см
ОТ минус 4см
ОТ минус 3 см
С 11 ноября по 16 декабря (5 недель), сбросила 7.900
Вес 81.200