Цели.

О себе. Симпатичная девушка, которая запустила себя.

О целях. Не кидаясь в омут похудения с головой похудеть для начала до 95 кг. Первая маленькая цель.

О средствах. Все средства хороши)

О темпах. Быстро не хочу. Настроилась худеть медленно, параллельно интенсивно ухаживать за кожей.

Об интенсивности. Сидеть на строгой диете не собираюсь и не буду. Хватит, насиделась. Для меня это путь в никуда. Выбрала для себя правильное питание, которое не стану вводить резко. Я буду обманывать свой ненасытный организм медленно, но верно.

О спорте. Для начала будет ходьба. С таким весом не попрыгаешь. В бассейн тоже не вариант, с таким - то телом. Вода выйдет из берегов)) До 100 кг точно интенсивных нагрузок не будет.

О ещё маленьких целях. Хочу отрастить волосы. Воть)

Жаль, что на этом сайте нет возможности сделать главный пост, который висел бы на верху по желанию хозяина дневника. Было бы удобно)

Такие вот дела.

Дневники писать и вести никогда не умела. Даже не знаю что написать в своём первом посте) Историю похуде... ой, потолстения не хочу писать, может потом как- нибудь. Это всё равно ничего не изменит.

Что жду от этого сайта и дневника.... Помощи, поддержки, информации, мотивации, критики) Думаю, что лишним этот дневник точно не будет.

В путь.