20.11.2018

Всем привет!
закончились месячные и вес с утра-89, 6 кг..Дохера канеш.
На ужин была яичница, хлебцы, чай, кусок пиццы тонкой.
На сегодняшний завтрак были хлопья с молоком, кофе. На обед-гречка и печеная свинина. На перекус-2 яблока, пару хлебцев.
Что самое удивительное, так это то, что я пытаюсь вспомнить то, что когда я худела три года назад на ДД, то ведь и не голодала и при этом худела. А сейчас реально-а почему-то вечером особенно, во время того, как готовлю ужин мужу что-то хочется съесть.
надо внедрять массаж антицеллюлитный, благо крем с перцем купила, он есть)
причем, не сказала бы, что ем много (по количеству), но, видать, если есть почутку и всего-всего, тоже результат не из лучших.
Всем успехов, будем стараться дальше