Веду себя хорошо!

Изображение пользователя OrangeOwl.

Всем доброй пятницы! :happy8:

Третий день веду себя хорошо, формирую полезные привычки и выкапываю себя из под горки жира, пока раскопки начала по чуть чуть и верю что первые результаты за мотивируют продолжать!!!

Что же я уже сделала за 3 дня чтобы стать стройнее:
- Кручу обруч каждый день, бока болят, но я все равно кручу!
- Не съела ни грамма сладкого!
- Завтракаю, обедаю и ужинаю!
- Пью воду! Много!
- Готовлю только на пару!
- После 19 не ем, только пью!
- Много хожу, начала приседать и делать зарядку.
- Питаюсь до 1200 ккл в день (примерно)

Итог пока не большой -300г, но ведь дорогу осилит идущий!
Так что Удачи Мне в достижение целей! Я очень стараюсь!

flowers-290.gif

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • viktoria.lotc