День 286. Вес 64.4кг. Я продолжаю...

Изображение пользователя Marinchik.

Привет, девчоночки!
Я не остановилась, в это время питание соблюдала. Даже ездила снова в гости и заодно по делам, вернее наоборот, по делам и заодно в гости. Приехала поздно вечером, и ,что удивительно, усыпила доченьку(она не смогла без меня уснуть) и сразу легла спать, не заходя на кухню,что мне не свойственно раньше было.
Но тут начались КД, и опять небольшие привесы. Я не обращаю на них внимания, просто продолжаю свое питание и все.
И еще теперь у меня очень суматошные дни начинаются. Сейчас я занимаюсь лечением, потом буду опять в разьездах(чтобы устроиться на работу, нужно проходить медкомиссию в другом городе - до жути неудобно!))).
Дочуня к садику боле-мене привыкает уже.
И со старшим сыном нужно будет заниматься учебой самой. Репетиторство нам может не помочь, такое уже было.
Такой круговорот воды в природе. Зато скоро совсем не буду сидеть дома.
Отчеты решила буду писать в самом дневнике, возможно,не каждый день, но буду, Времени теперь будет не хватать.
Но ведь главное - продолжать! Мне хочется ещё 6.5 кг сбросить примерно.
Сейчас хочется дойти до минус 20кг.
И этим буду заниматься.Пусть потихоньку вес снижается, заметила, что, если укладываться в калорийность 1200 , то вес уходит, а ,если нарушать, то стоит, или в гору растет. Питаюсь все также, стараюсь уложиться в 1200, не всегда получается. Приёмов 4-5 за день, понемногу.
Ну, пока все.
Пусть все у вас получается!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Умничка! Все правильно, главное продолжать!!!
С отвесиком!
Пусть все получится!

Изображение пользователя Marinchik.

Спасибо, дорогая!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Хорошего дня тебе завтра, Мариша!)))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Marinchik.

Спасибо, Анечка! И тебе хорошего дня!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя НатаЭлла.

Молодец, что не останавливаешься. Не то, что некоторые, типа меня.)))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Marinchik.

Ты тоже молодец, спортом занимаешься, на природе бываешь, поешь, по магазинам и не только...а это все активность! :happy:
Спасибочки!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя НатаЭлла.

Активности много, но какая-то не похудательная она у меня, даже спорт.))) По моим ощущением должна худеть, но весы не согласны с этим.))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Софья С..

желаю скорее добраться до минус 20 d_sunny

Изображение пользователя Marinchik.

Спасибо, Сонь!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Успехов! Ты молодец! Все получится и минус двадцать не за горами....

Изображение пользователя Marinchik.

Спасибо большое! Буду стараться ,чтоб дойти!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Budu_stroinoy.

Мариш, у тебя уже достигнут очень хороший результат! Ты молодец! До -20 кг. осталось совсем немного... Думаю, что, придерживаясь, своей системы ты сможешь и дальше подвинуть все лишнее и удержать достигнутое! На самом деле, сила привычки (которая уже сформировалась) велика! Здоровья тебе, терпения и сил в этой суете! Пусть все у тебя получается и хорошее настроение всегда будет с тобой! love2

Изображение пользователя Marinchik.

Спасибо, Яночка! Ты, как солнышко! Мне сразу повеселелось!
Приобретем полезные привычки, и не будем бороться с лишним, потому что оно отпадет!))) У нас все получится!)))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Budu_stroinoy.

Да! И у меня настроение здесь с вами поднялось))) :loveshower: Вот я тоже заметила, что даже не соблюдая свою систему в предыдущие 1,5 месяца основные принципы питания у меня отпечатались в голове... Ну кроме сладостей конечно! girl_wink Так что привычка дает о себе знать!))) Будем продолжать начатое! girl_claping

Изображение пользователя Marinchik.

Конечно, продолжаем, вместе веселее! friends


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Zealotus.

Ты молодец, у тебя всё получится! цветочки

Изображение пользователя Marinchik.

Спасибо, дорогая! И ты большая молодец!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Bri