Эксперимент №3

Начну с важного отвес -400 гр я опять перевалила отметку 80 и теперь даже на Новый год никуда не пойду что бы не сорваться))))Диета та же самая придумываю себе разносолы и ем диабетический шоколад. Провожу еще один эксперимент взвешиваюсь вечером перед сном и утром. Наблюдения показали что если вечером привес больше 1 кг то и отвес очень маленький, если до кг То отвес радует. Вчера вечером на весах было + 400 гр к весу утреннему. Утром опа отвес те же 400 гр только - к вчерашнему утреннему. Короче запуталась сама и всех запутала.Ясно стало одно где то чего то я упускаю наверное, наблюдения за неделю показали что вечернее взвешивание показывало в плюсе до 1,5 кг за день и утренние отвесы были ничтожно маленькими . Но я сидела строго на 20 баллах, а вчера била депрессия и я ела шоколад и печенье диабетическое набрала все 40 балл. Но отвес был хорошим))) Буду продолжать наблюдение)))) И узнаю тайну отвесов!!
У девочки под ником СкороМай подсмотрела рецептик, попробовала очень хорошо получилось. С детства привыкла к выпечке и так хочется чего то именно из духовки))) А тут безешки!!!!! Я удовлетворена и сыта. Единственное конечно нужно чем то перебивать вкус обычной яичницы, она справилась корицей я ее не люблю буду думать)))) Вот рецептик 4 белка и 10 таблеток заменителя взбил в духовку 10 минут и целая миска, Спасибо ей огромное!!!!