Добрый вечер:)

Вечер добрый, девочки:)
Не сорвалась, не психанула, спортом заниматься даже понравилось. Вот думаю записаться в качалку.
Итак. На моих часах 17-50. Хочу рассказать вам о своём сегодняшнем дне. О том, что ела и что там у меня со спортом)

Завтрак. 11-30. 2 стакана воды
Поздний завтрак. 12-30 2 мандарина и яблоко (это всё, что было, я бы сделала завтрак поплотнее:)
Ещё стакан воды.
Обед. 15-30 200ml рыбного супчика :3
16-30. еще 2 стакана воды.
17-10. Ужин. 150 гр варёного филе курицы.
Больше сегодня кушать не планирую.
Кстати. Постоянно хочется готовить..
На счёт спорта всегда была не сильна, но мне понравилось, пусть небольшой, но для меня это успех!)
30 приседаний
4 нижний пресс
11 верхний пресс
10 каждая. приседания на одной ноге.
25 бёдра
обруч 10 минут