Блог Людмила81

- компот (курага, чернослив, клюква)
- творог 1% 250г
- размороженная вишня

- яйцо всмятку
- тертая морковь, свекла
- гречка
- помидор
- курага 3шт.

- яйцо всмятку
- брокколи, стручковая фасоль
- 2 зеленых яблока
- гречка
- тертая морковь, свекла
- пол стакана молока 1.5%

- стручковая фасоль
- 2 апельсина
- гречка
- укроп, петрушка
- кефир 1% 1л

- яйцо всмятку
- кефир 1% 600мл
- 2 груши
- гречка

- гречка
- морковь
- 2 апельсина
- кефир 1% 600мл

- тертая морковь
- стручковая фасоль
- апельсин
- гречка

- 2 яйца всмятку
- брокколи
- 2 зеленых яблока
- гречка
- укроп, петрушка

- свекла
- отварная курица
- зеленое яблоко
- укроп, петрушка

- морковный кекс
- шиповник
- яйцо всмятку
- куриный суп
- 2 рафаэлки
- мартини с соком
- груша 2шт