- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Девочки приветики!
Главные вкладки
вт., 16.02.2016 - 08:49 — Ксюне4ка
Я чего то топчусь на месте,но это все ерунда лишь бы не привес. Я вааащщщеее дойду до 99.9 или нет, да что же это такое. Ела все правильно, как и на той неделе, и вроде бы не сильно отекшая. Вечером была яичница. И 2 сухаря из черного хлеба, очень уж захотелось. И ела я в 18.30, потом готовила себе овощные щи из пекинской капусты со стручковой фасолью. Детям гороховый супец в мультиварке и кексики ( я их не ела, зуб даю). Вот я конфетка поставила их в бумажных формочках, а они то падают, потом подруга позвонила она у меня торты из мастики делает(работа у нее такая) и говорит, конфетка я такая, поставь их в железную форму, достала пока не вытекли и каждую в совковые железные формочки запехнула. Красиво получилось. Но думаю передержала, жесковато получилось. Посмотрим как дети съедят. :blush2:
Вчера с сыночком воевали, уроки делали вместе, вот и злиться и психует, не буду, а я ему будешь. И натявкались и навоевались, но тявкал тявкал, но смирился. Сказала все провода вырву. Сама контурную карту отмечала по географии. :crazy: Спать легла позже обычного, а в 5 встала в бассейн, вот сижу и клюю носом. Сказала теперь будет так каждый день, но вот самой бы выдержать это. Может как нибудь войдет в калею. Недельку повоюю и поймет, что не отступлю и успокоиться.
Теперь обоих пою лекарствами одними и теми же только в разной дозировке, а старшему еще и укол. Эх судьбинушка...Одно радует муж меня чувствует, я вчера плакала, а он мне позвонил. Вообщем чует меня когда мне плохо, все же связь невидимая есть.
Спасибо вам девочки за поддержку. Месяц скидывала 5 кгшек, а теперь надо за 2 недели сккинуть 6кг. и это дело принципа. :wink:


Нравится:
- Блог Ксюне4ка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 26.04.2026
Комментарии
Может сынуле потому и учиться
Может сынуле потому и учиться тяжело, из-за здоровья. Это очень на усидчивость, концентрацию внимания влияет)) Полечитесь и дело легче пойдет!))
6 кг за две недели слишком быстро, не полезно. Такое быстро возвращается. Оптимально 1 кг, полтора в неделю. Зачем срывы провоцировать, да и жир так быстро не горит, больше мышц да воды уйдет. Тише едешь, дальше будешь!))
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Да мы
Периодически пролечиваемся. Раз пол года или квартал зависит от его состояния. А про возврат я все знаю. Только что то вес плохо уходит. Шаг вперед два назад.
Хорошо, что лечитесь. Дай
Хорошо, что лечитесь. Дай Бог, все пройдет и нормализуется.
Терпения в нашем деле нелегком похудательном трудно набраться. Но если и гнать, тоже лучше не пойдет.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Молодец! по всем пунктам. За
Молодец!
по всем пунктам.
За сына воюешь - пусть сейчас и с ним))
Я тоже карты периодически помогаю делать.
Вчера легла спать а его оставила делать технологическую карту по технологии. (два дня меня завтраками кормил, надоело) так сидел делал до часу ночи. Утром проверила - красотень)
К вечеру велела картошки начистить на ужин.
У тебя делал
У меня если отойду. Сразу все сложит в рюкзак и скажет сделал.
а так нам вообще ничего не задают.
старайся помягче , он
старайся помягче , он понимает , что это для его же пользы , но возраст такой , на прямую не уступит
Терпения , Ксюша !
Да уж получается
Как вражда или он или я. А что это для него же....не знаю я. Будем пробовать. Это просто я сама такая впечатлительная.
приииветик!
главное настрой! все у тебя получится!
не плакай моя хорошая! все наладится!
Диеты на www.nadietah.ru
Настрой есть
Главное не отступать
Не грусти, всё уладится.
Не грусти, всё уладится. Главное, что б детки поправились. а с весом мы разберёмся. И 99 будешь и 80 всё впереди.
Держись, солнышко!=)) Мы в
Держись, солнышко!=))
Мы в тебя верим! :happy4:
Спасибочки
Я тут читала твои записи, у тебя есть какой нибудь принцип в еде или тоже просто ПП, не считаешь ккал?
Ну я себе подобрала рацион в
Ну я себе подобрала рацион в рамках ПП - всё своё самое любимое=))
Завтрак - хлопья с молоком.
Второй завтрак - кофе с молоком и сахаром, 2 яйца (варёных) и кусочек сыра
Обед - куриная грудка (варёная, или тушёная со специями) и овощи (огурцы, помидоры, зелень.. или иногда тушу грудку с брокколи, или стручковой фасолью)
Ужин - Овощной салат с сыром (делаю капрезе, или греческий)
Поздний ужин - стакан питьевого йогурта или кефира с добавлением сухих проростков пшеницы.
Перекусы - всякие разные фрукты (кроме бананов и винограда) - яблоки, цитрусовые, груши, киви.
иногда что-то меняю... сегодня вон купила постную свинину кусочек - сварю завтра вместо курогрудки=)) или в столовой на работе на обед могу купить кусочек печени и салат какой-нить (винегрет, или сельдь под шубой).. или какой-то из приёмов пищи пропускаю иногда, потому что просыпаюсь поздно=))
но в целом, стараюсь придерживаться этого рациона=)))
а ты как питаешься?=))
Я примерно также
рыбу с салатом, курогрудь с алатом.Перекусы хлебцы с сыром тофу или адыгейским с ветчиной индейуи или паштетом, сверху овощ или салат листья. Супики без картошки в основном с капустой пекинской. Но чего то он у меня медленно идет. :blush2: Но у меня проблемы с выходными, гости гости или мы в гости. Даже если не ешь, то выпьешь.
бывает=))) у меня, вот, супы
бывает=)))
у меня, вот, супы - вообще не идут! максимум - одну тарелочку поем и всё.. поэтому - даже и не готовлю=)))