Я туть

В общем снова здрасьте, собралась с духом худеть дальше, только для начала надо слить 4.5 наеденных кг ?
Недавно встала на весы испугалась - 79.4, решила что хватит жрать-с, ну махом и перестала, прямо с обеда не дожидаясь утра ? дней 5 уже держусь, полет нормальный. Стоило поставить себе в голове табу на сладкое как аппетит поумерился. Полтора кило уже слетело, вода уходит. Никаких диет, просто не ем сладкое, мучное, жирное, в общем классика. Жирное - в смысле поплававшее в масле ? яичницу или там запеченную краснкю рыбку норм ?? но не каждый день. 
Нужно приводить себя в форму, т к велосезон же ? штаны в облипку, вот это вот все. 
А вообще, у меня так себе была зима - в последний день ноября упала с велика неудачно, получила то ли растяжение, то ли чего похуже - до врача не дошла до сих пор, в уелом хожу нормально, но колено иногда чувствуется, особенно если тяжелое поднять. А так месяц хромала сильно, первые несколько дней вообще лежала, было больно. Как-то короче перезимовали, а в конце февраля младший принес из садика ковид, он покашлял немного, а меня свалило. Ну так, не сильно, в легкой фооме, но все равно неприятная штука, мышцы бодели как после внезапного спортзала, нюх отшибало, слабость. Уже все прошло, но до сих пор как будто батарейка подсевшая - быстро устаю, к вечеру особенно, вчера аж голова кружилась. На этой же почве и наела последние пару кг, но хватит ?