Как не сорваться?!

Девочки, дайте мне установку не есть сладкое! Весь день соблюдаю ПП: яйца, курица, семга на пару, творог, заварила фруктовый чай, но так ХОЧЕТСЯ СЛАДЕНЬКОГО!!!! Понимаю, если сорвусь, все эти дни насмарку, а за две недели просто необходимо скинуть хотя бы 2 кг! Вроде, всего навсего 2-4 кг нужно сбросить! Но голодать вообще я не могу, да и неправильно это, мышцы разрушаются, вес нестабильный и т.д. Но если я съем хотя бы конфетку, я не смогу остановиться, я себя знаю! Самое сложное для меня выходные: дома очень много соблазна, муж и сын - сладкоежки! Воля слабеет! Помогите!