Сегодня начала ходить по лестнице.Пульс держала на уровне 150.Ходила 20 минут-2 пролёта вверх,3-вниз
Пользователей онлайн: 0.
«Умеренность в жизни похожа на воздержанность в еде: съел бы еще, да страшно заболеть»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии