Я борюсь

Изображение пользователя Glafa.

Утром встала -1 кг. От души наееелась.
- вчерашний мамин супервкусный кекс, о котором я мечтала с 6 вечера;
- тарелочка борща;
- два бутера с колбасой и сыром;
- собственноприготовленный кекс по тому же рецепту, но совсем с другим вкусом;
Все это до 4 вечера, решила ограничиться на сегодня, наивная душа.
Живот ныл от переедания, а как же утром было хорошо... Когда не ела 16 часов, как животик втянулся, какая легкость...
Ну потом я завершила день огромным количеством карамелек и ананасовым соком, молодца.

Завтра надеюсь чтобы хотя бы меньше 62 было.
Но это не самое главное. Самое главное, что я уже 3 дня не объедалась. 3 дня не было нервных булимических срывов, когда я ела все что не попадись и бежала к унитазу...
Как же мне это надоело, постоянная ненависть к себе, депрессии... Бывало доходило до 4х раз в день походы в ванную, но на пятый раз я снова объедалась и уже оставляла это в себе.. какой ужас :(
Рассказала другу об этом, кроме "блева", что не могу контролировать свое желание есть все. Последний раз на рождество я съела штук 10 маленьких бутиков со шпротами и чесноком в 12 ночи. Нормально это???
Мне кажется он напугался, но твердил только: надо взять себя в руки, надо взять себя в руки... Если бы я только могла...
Надеюсь завтра срывов не будет, хочу уложиться примерно в 1200 ккал и не есть после 6.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nadika.

А может пересмотреть отношение к себе???

веь это уже проблема в голове, это твои мысли тебя съедают! Я знаю что тебе абсолютно просто остановиться, сказать себе что ты красивая, что ты любишь себя и перестать себя мучить! Просто начать двигаться к желаемой цифре!

Ты не боишься что такое вот поведение станет смыслом жизни  - это ведь как зависимость!

Я очень надеюсь что ты переменишься! Что это все пройдет и ты даже не станешь об этом вспоминать!

Изображение пользователя Glafa.

мои мысли меня съедают...
год назад худела на 10 кг, вот это было счастливое время... поправилась на 6
а сейчас меня пугает что я не могу к этому вернуться, уже больше полу года 60-62, ни разу не было хотя бы 59.9, при том, что я стараюсь, 3 месяца ходила в спортклубы, т.е. могу заниматься...
но вот еда... мое самое слабое место :( НЕ_МО_ГУ!!!

кто бы мог представить, сколько раз я пыталась, сколько уговаривала себя, шантажировала сама себя, ставила условия, делала поощрения... но мозг все равно заставляет меня жрать все подряд

Изображение пользователя Nadika.

я могу представить, но я так же уверена что ты справишься!

Блин, какая ты молодец!!!!
Уверена, что скоро у тебя будет опять счастливое время как год назад и ты сможешь похудеть настолько наколько хочешь))

Изображение пользователя Glafa.

да пока молодцом меня не за что называть, но я надеюсь оправдать это звание в недалеком будующем, так что спасибаааа:kiss:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • June
  • Bri
  • zulenka
  • gogodancer