Все пропало...

Главные вкладки

чт., 17.01.2008 - 23:54 — Nefiis

ни какой гречки сегодня не было.....ужас....ну где же она эта воля....мама(добрая подруга)накормила вареной(хотя бы так) курицей.....
Но зато сегодня был фитнес.....интенсивный такой(завтра не встану....

Нравится: 
0

Комментарии

klepa — пт., 18.01.2008 - 00:19

Есть ведь такая диета,3 дня вареной курицы,3 дня риса и 3 дня овощей или фруктов.Только вот интересно мне как ты собираешься потом сохранять результат??????Ведь при интенсивном снижении веса,он в последующем набирантся еще быстрее

Изображение пользователя Катрин.

Катрин — пт., 18.01.2008 - 00:21

потому что я не знаю как правильно закрепить свой успех)))

    

klepa — пт., 18.01.2008 - 00:41

в дальнейшем придеться себя ограничивать.Ну как минимум не есть после семи,хотя не факт что результат закрепится(((((

Nefiis — пт., 18.01.2008 - 00:44

Совсем нет...хотя это наверно от организма зависит...но можно же что то типа кремлевки себе подобрать.после достижения желаемых результатов.....

klepa — пт., 18.01.2008 - 00:46

Я об этом же говорю,а оно надо постоянно себя контролировать?????АЖ плакать хочеться(((((((

Nefiis — пт., 18.01.2008 - 00:49

Мы же хотим быть красивыми,стройненькими....и всем нравиться( в первую очередь себе) Так что деваться не куда!!!!Если надо значит надо....))))

klepa — пт., 18.01.2008 - 00:52

просто,нужно меру знать))))))))

klepa — пт., 18.01.2008 - 00:44

ведь если более или менее постепенно(т.е.плавно снижать вес,то результат будет наиболее эффективен).А если раз и все готово,то диета должна стать образом жизни,а это на мой взгляд ни к чему хорошему не приведет

Nefiis — пт., 18.01.2008 - 00:38

Просто за время диеты(если все же я это сделаю) желудок станет намного меньше...я просто буду меньше есть. После того как я похудела прошлый раз,я вес не набирала 1,5 года....
зы: прошлый раз худела именно на этой диете:
3 дня рис
3 дня мясо
3 дня овощи с фруктами...
А так по идеи нужно только собраться...настроится....и все получится....

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Калина