Первый день диеты "90 дней раздельного питания".
1. Белковый.
завтрак два одинаковых фрукта
обед курица отварная и зелень
ужин = обед, но порция меньше
«- Доктор, я больше не могу выдерживать эту диету. Представляете, я вчера чуть было не откусила своему мужу ухо.
- Ничего страшного. Как перекус можно. Подумаешь, всего сорок калорий»
Новые комментарии