Задвоила запись, так что С добрым утром!

Главные вкладки

вт., 10.04.2018 - 05:40 — Мармеладушка

//kartinki.info/uploads/posts/2016-12/1482852727_2461.gif)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя CHRESIA.

CHRESIA — вт., 10.04.2018 - 07:05

Зря так сильно углеводы сократила.

Я бы на завтрак кашу на воде сделала. Крупы чередовала.
Остальное все хорошо с менюшкой.

Удачи в начатом!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209256_84,0.png)
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"

Мармеладушка — вт., 10.04.2018 - 07:10

Спасибо большое, я без каш прожить смогу, хлеб тоже углевод, а без него никак, так проще, а от каш я еще больше есть хочу, это питание я еще когда то давно посмотрела в передаче "Я худею на НТВ", называется "похудеть на хлебе", там диетолог назначил 5 раз в день кушать: 75 белка 120 клетчатки и хлеб 30 гр, вот это как раз по мне, и сытно и вкусно, а там посмотрю.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя F__.

F__ — вт., 10.04.2018 - 08:56

*spring8-2012*и тебе доброе утро))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя старушка.

старушка — чт., 06.12.2018 - 13:58

я тоже хлебная душа была-без него не наедалась от слова совсем(макароны с хлебом так же как и арбуз с хлебом шли на ура). мне помогли хрустящие отруби. в прикуску с основным блюдом. ты знаешь тяга пропала совсем к хлебушку)))

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197387_66,5.png) Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ДОСЯ
  • zulenka