57(135)

Доброе утро!

Я снова здесь, немного пропала, но я не в зажоре была, пишу от последней записи, что заболела, полегче стало, пролечилась, пока более менее, незнаю на сколько хватит.
Настроение отличное, позади -14 кг, ИМТ мой теперь 38,довольна как слон, легче стало намного, цвет волос другой, прическа новая, убрала брюки, в которые залезла как то одно время надолго, хожу в юбке,платьях, короче меняюсь потихоньку.
Дома все нормально, муж звонит каждый день по нескольку раз, жду через 2,5 мес. домой, очень соскучилась.
По теме диеты стала почаще устраивать разгрузочные дни, чем толкаю вес, 5-ти разовое питание подошло на - первых 10 кг. потом вес колом стоял, пришлось посидеть на гречке, пошел в низ,короче пока питание 3 раза в день.
Сделала ленивые голубцы на сегодня.
Поэтому еда моя: яйцо, голубцы, свежие овощи, чай с молоком!
Все мои хорошие, всем Вам отличного дня!