8(135)

Доброе утро!

Ну что, приятно снова войти в рабочую колею, все четко, как часы, прошагала вчера чуть больше, уже 5028 шагов, отвесила, но еще не убрала привес с выходных, еще чуть чуть, у нас уже осенняя погода, чему я рада, не люблю лето, много работы, лишний вес конечно же мешает в эту пору особенно, зиму очень люблю, у меня даже линейка зимняя, стимул худеть больше появляется, короче хочу зиму и точка.
Теперь готовлю правильную еду всей семье, ну как всей, муж как всегда на другом конце страны, жду в декабре, а я с мальчишками кушаю одно и тоже, мне даже нравится, что то новое придумывать, плюс конечно стряпаю, но стряпню я сильно не люблю, сладкое тоже, так что терпимо. С мужем бы такое не прошло, он у меня спортивного телосложения,кушает много, да повкуснее, и я с ним тоже, ни в чем себя не ограничивала, вот и результат.
Силу воли надо тренировать.
Сегодня у нас годовщина свадьбы, и как всегда мы не вместе, вот так проходит последние три года, обидно, может что то изменится на следующий год, устала, ладно, я же на позитиве, нечего сопли распускать, вес идет вниз, что может быть лучше.
Питание на сегодня: яйцо, сыр адыгейский, баклажаны с филе, йогурт натуральный, черника, хлеб и овощи, все в пределах разумного, как всегда.
Всем хорошего дня!