- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Моя верная проверенная Яичка !
Главные вкладки
пт., 05.02.2010 - 12:09 — irrud66
Отлично сегодня обалденный отвес -600 гр....Вес 73,4 кг! Уже не плохо! Яичка просто супер! Опять меня радует, как и в прошлом году...
Конечно я знаю, что большие отвесы бывают на первой неделе, потом пойдет помедленней, НО мне надо скинуть ведь не 30 кг, как в прошлом году, а всего 10 кг, и почти 4 кг легкого жира (наеденого за новогодние праздники и январь) уже ушли...
Поверте! Все не так страшно, главное подобрать диету подходящую именно себе и сидеть на ней с удовольствием и верой в конечный результат...И ВСЕ!!!
А мне до прошлогоднего результата осталось всего 6 кг!!! (67 кг)....И конечно у меня все получится!........Ирина
Нравится:
- Блог irrud66
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- zulenka
Поиск по сайту
«- Я вчера без напряга сожгла 800 килокалорий. - Так-так-так, отсюда поподробней. Я записываю. - Просто забыла пиццу в духовке!»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За май:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За май:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 01.05.2024За прошлую неделю За апрель Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 25
За эту неделю: 50
За прошлую: 0
За май: 40
За апрель: 10
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Привет, Дюшка! Приятно видеть
Привет, Дюшка!
Приятно видеть знакомые имена....Спасибо за поддержку.....Ирина
Удачи и достижения
Удачи и достижения поставленной цели!
для похудения на www.nadietah.ru
Ирина привет!Рада твоим
Ирина привет!Рада твоим результатам,у меня тоже всё xорошо.отвесы радуют.Но вот моя подруга с которой вместе сели,переноит плоxо.Сегодня в парилке дурно стало,да и вообще слабость.Не xочет бросать,так как по питанию её всё устраивает!Может посоветуешь что нибудь?
Скарлет, тебе....
Скарлет, а может плохо стало просто потому, что перепарились...?
Или ещё вариант - может она слишком маленькие порции кушает, надо учесть, что на этой неделе количество не ограничено (конечно в пределах разумного)...И ещё не забывайте, что надо пить не меньше 2-х литров чистой воды в день, это выводит все шлаки и грязь из организма...
И конечно не забывайте, что любая диета для организма - стрес, пока он не привыкнет к новой системе питания, это не меньше 2-х недель...
Так, что относитесь бережнее к своему организму, особенно на первых порах...Ему и так не легко, ведь он не понимает пока почему вы вдруг его так мало кормите... Может пока повременить с парилками и главное ещё не забывайте, что обязательно надо высыпаться, не меньше 8 часов в сутки, что бы ни было...Особенно это важно во время диеты,т.к. во сне мы отдыхаем и активно худеем....
Это общие рекомендации, ну и конечно учтите, что я не врач, и конечно не могу знать причины...
И все таки молодцы девочки - худейте на здоровье!!!!
Да нет Ирин,ей ещё до бани
Да нет Ирин,ей ещё до бани стало не по себе!Сейчас звонила,наоборот лучше стало-шлаки вышли маленько наверно.А вот насчёт воды-это да-пьёт она мало!Ну а у меня всё отлично.самочувствие супер!И напарилась и наплавалась в бассейне!Еды xватает!Спасибо за подробный коментарий!