Блог Leona1706

Четвертая неделя, всё же, дала результат
Начальные параметры Сегодняшний результат Изменения
Вес 80,6 77,7 - 2,9
ОГ 102 99 - 3

Первая неделя на системе -60 позади.
Вес - 1,9 кг
ОГ - 2 см
ОТ - 3 см
ОБ - 4 см
Результаты порадовали)) Без нарушений, конечно, не обошлось.
На завтраки ела, всё что душе угодно было. Замечу, что порции завтраков были достаточно объёмные и аппетит очень хороший. И, вообще, я давно уже приучила себя завтракать. Даже если опаздывала, то завтрак не пропускала))

Первый день диеты. Надеюсь, что всё получится к Новому году.