Диета яйца-грейпфрут

Нашла диету на просторах вконтакте. Похудев на диете клиники Майо на 5 кг, решила попробовать что-то пожестче. Затарилась витаминами йодомарин и доппель герц для диабетиков. Предвосхищая ваши вопросы, у меня нет диабета, просто это единственные витамины, доступные для среднего кошелька, в которых наряду с селеном, группой B и фолиевой кислотой входит хром, который помогает подавить тягу к сладкому, и нормализовать вес. Также туда входят магний (сердце), кальций (ногти, кости) и прочие витаминки. Пить 30 дней, упаковки хватает на курс. Йод помогает не срываться на других во время диеты, нормализует настроение и дает силы.
Итак, описание
1-3 день: при правильном следовании диете уходят 3 кг за 3 дня.
Завтрак: 2 свареных вкрутую яйца, кусочек черного хлеба, чай или кофе без сахара, половина грейпфрута
Обед: 1 сваренное вкрутую яйцо
Ужин: половина грейпфрута, 2 сваренных вкрутую яйца.
Пишу в завершении 3-го дня утром на весах было на 2 кг меньше, чем в начале диеты.
4-6 день.
Картофель, вареный или
запеченный в мундире без соли, употреблять в удобном режиме (не на ночь) по 1 кг в день.
Во время диеты нужно пить много минеральной воды без газа. Это монодиета, поэтому использовать ее более 6 дней не рекомендуется. При этом вы сможете похудеть на 5 кг.
Я добавила чай с шиповником и женьшенем без сахара.