Начинаем испралять=)

Итак...сегодня поставила себе условный "замок" на рот.....Правда, было не так тяжело.....только психологически хочется есть......
9.00- кефир 1%+печенье+зефир 1шт. ( резко откаться от сладкого-сложно...решила сегодня позволить себе на прощанье...утром..)
13.30- йогурт ритьевой 330гр.
18.30- зелёный чай с мёдом
Вечером наконец-то сходила на фитнес!!!!!....Такое удовольствие!...так соскучилась по всему этому....
сейчас ещё пойду покручу обруч....
На улице жарко...есть не хочется почти!....Так ЗАЧЕМ я приходила домой и наедалась 2 недели?...
Глупая=))))...буду исправлять!
Пока по плану череда разгрузочных деньков+спорт+отказ от сладкого!