перемотивировалась

перемотивировала сама себя и перезанималась, сделала слишком много упров на спину, наверна гантели слишком тяжелые были по 2 кг(( печалька, но это меня не остановит, я сегодня двойной сет на ноги и пресс сделала йохоу
хотя спина блин около лопатки болит, но все равно я нижную часть мышцы чувствую и аппетит ттт сегодня меньше

так кстати все время, когда пытаешь с большой энергией выпрыгнуть из текущего состояния сначала тебя возвращают назад, смотрят если человек борется запал не пропал то ему дают тогда зеленый свет по полной
это касается каких-то волевых изменений к лучшему, занятия спортом, бросание вредных привычек, постройнение и пр.
я теперь когда напрягаю 5ую точку все мышцы опять чувствую и мне это нра))
так что девочки, все за посильный спорт будь то ходьба, мытье пола или какие-то само тренировки как у меня.