- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Изменения за два месяца
Главные вкладки
ср., 03.12.2014 - 22:43 — Destey Teyl
Добрый вечер, девочки!
Я буду краткой..
Минусы за два месяца:
- Крайне неправильное и беспорядочное питание(хотя до фастфуда не опустилась)
- Очень плотный ужин
- В последний месяц пришлось отказаться от тренажерки, т.к старая перестала меня вдохновлять(старые обшарпанные тренажеры, кондиционер который дует прямо на тебя, отсутствие нужных мне тренажеров, дичайшая очередь на кардио и куча пафосного народа. Нет, это как бы можно пережить, но лично у меня возникало такое нежелание туда идти.. что я просто иногда и не шла.. А смысл от такой тренажерки, если я там толком не занимаюсь - противно?..), а новая стоит просто дичайших денег. Я нашла выход, но об этом в плюсах.
- Как итог - я поправилась
- Не касательно диеты - на учебе завалы, на работе завалы по учебе разгребаю. Пашу как проклятая.
Плюсы за два месяца:
- Для девочек, которые считают, что спорт не важен - я хоть и поправилась - объемы УМЕНЬШИЛИСЬ! Для меня это непостижимая, но приятная, магия. И еще. Попа стала круглее, грудь поднялась и стоит, как ей положено, извините за подробности. Объемы у меня сейчас меньше, чем при меньшем весе год назад.
- Я стала более организованной и приучила себя относиться к себе с уважением и некоторой любовью.
- Более тщательно слежу за собой(спасибо МАРАФОНУ!)
- Отказавшись от тренажерки, стала искать альтернативу и нашла в виде велосипедного тренажера, который привезут в след. месяце. А еще мне подняли зп, поэтому теперь я могу попытать счастья с человеческой тренажеркой, где не хочется убится об стенку.
- И главный плюс - я нашла в себе силы не опустить руки и не бросить все, а начать с полпути. Не доводить до новых 90+
- Последнюю неделю вернулся прилив сил - наверное клея нанюхалась, пока обои в комнате обдирала))))
Вот такие дела. А сегодня я молодцом. Взяла еды в универ, купила перекус на завтра, покушала гречки с печенью, а тортик(заботливо приготовленный женой брата) заныкала на утро. Отказалась. Смогла.
А завтра меня ждет очень тяжелый разговор с мамой. Т.к с моим режимом я не могу готовить себе сама... Придется сказать, что я ее очень люблю, но готовить нужно другое. Если она хочет похудеть. И поддерживает меня в моем стремлении.
И заметьте! Во-первых, она сама хочет похудеть. Во-вторых, я никого не заставляю голодать, просто попрошу изменить количество и качество продуктов. А если вы считаете, что раз готовит мама - ешь, что дают или готовь сама - вы не правы. Ситуации бывают разные. А я ни с кем ругаться не собираюсь. Я хочу ПОПРОСИТЬ маму мне помочь. И зная ее, она согласится. Разве главное не компромисс?
Пошла спать, мои хорошие)
Всех люблю! :happy4:
Ваша Лера.
Don’t plan the plan if you can’t follow through
Нравится:
- Блог Destey Teyl
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Хороших снов)) А плюсов-то -
Хороших снов))
А плюсов-то - Бооольше! :happy:
. 27.02.:93-72-100
По количеству - да, а по
По количеству - да, а по качеству.. как то не очень))))
Всех люблю! :happy4:
Ваша Лера.
Don’t plan the plan if you can’t follow through
Позитивненько! Удачи тебе в
Позитивненько! Удачи тебе в разговоре с мамой и в похудении !))))
Спасибо большое)))
Спасибо большое)))
Всех люблю! :happy4:
Ваша Лера.
Don’t plan the plan if you can’t follow through
Увы, по опыту говорю, если
Увы, по опыту говорю, если хочешь есть правильно, и га ячить этому свое окружение, придется самой встать у плиты.
Переубедить человека готовить иначе, с другими продуктами сложно, пока он сам к этому не готов. Вариант, готовить вместе, чтоб дать начало, научить, на практике показать плюсы и минусы, дать технологию и т.д. но это долгий процесс.
Но думаю, все получится!
Я надеюсь, что получится.
Я надеюсь, что получится. ПОнимаю, что шанс маловат. Но что делать? Я готовить умею, но физически не могу это делать в этот момент времени.
Всех люблю! :happy4:
Ваша Лера.
Don’t plan the plan if you can’t follow through
Главное, верить в себя, и в
Главное, верить в себя, и в близких! Иногда их вера нас окрыляет! :-)
Хорошие планы,мама должна
Хорошие планы,мама должна понять..Спорт-это то что нужно
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Да, спорт это здорово)) Одно
Да, спорт это здорово)) Одно настроение потом чего стоит!
Всех люблю! :happy4:
Ваша Лера.
Don’t plan the plan if you can’t follow through
Действия с тортиком на 10000
Действия с тортиком на 10000 баллов!! Вот умница!! :happy:
Спасибо огромное))) С утра с
Спасибо огромное))) С утра с чаем и чувством собственного достоинства было очень вкусно)))))
Всех люблю! :happy4:
Ваша Лера.
Don’t plan the plan if you can’t follow through
Ну, иногда высказывают такое.
Ну, иногда высказывают такое. Я решила оговорится сразу, чтобы вопросов не возникало)
Всех люблю! :happy4:
Ваша Лера.
Don’t plan the plan if you can’t follow through