Блог Сама-себе-подарок

Вес стоит. Вернее, + 200. Ну, бывает. Главное- не сдаваться.
Утром сделала зарядку, пришла на работу- делать ничего не хочется. Голова не варит. Хочу спать!!!
Всем удачного дня!!!

Минус 1.1 за сутки. Привес от субботы уходит. Но...вчера ела всё подряд и спортом не занималась совсем...
И так. В субботу была половина тренировки+шашлычки. Вчера я ела всё подряд и не смогла себя заставить тренироваться. Точнее плюнула, выходные, муж дома и т.д.
А сегодня я еле-еле себя заставила. А если бы и сегодня не заставила, то завтра бы уже точно бы плюнула...

Никогда не думала, что за один день можно набрать 2 кг. У меня получилось. Зато....раки, баранинка, свининка, пиво, сухое вино... При чём все разрешённые продукты(кроме пива). Но...много и поздно.

+400 граммов. Естественно, столько икры вчера схомячить. Так что лишней воды во мне сейчас куча. А сегодня в гости. Утреннюю часть зарядки сделала. А на вторую может всё таки и забью. Подумаю еще... В любом случае ругать себя за это не буду...
Всем удачного дня..

Вот это тренировочка!!! Так тяжело заставить себя никогда не было. Я только минут 20 фильм выбирала, под который тренироваться, чтобы время быстрее прошло. Моё счастье, что мне нужно сделать определённое количество упражнений на талия и ровно 30 минут на степпере. Пока всё сделала вместо часа прошло 1,5. Но в любом случае Я ЭТО СДЕЛАЛА!!!

Эх, за неделю тренировок с живота и бёдер ни см не ушло. Зато с талии аж 3 см ушло, и под грудью на 2 см меньше стало. Бодифлекс и оксисайз творят чудеся.
Утренняя тренировка пройдена. Можно кушать и на работу собираться. Всем удачного дня!!!

Вес потихонечку движется вниз. Утром не смогла себя уговорить встать ради тренировки в 5 утра. В общем утреннюю тренировку пропустила. Пришлось вечером нагонять. В общем полный объем упражнений выполнен. А завтра ежепятничный отчёт на конкурсе.
Всем удачного вечера...

Вес опять стоит. Но...не буду отчаиваться, хотя уже и хочется.
Тренировки по плану. Из нарушений маленькая тарелка грибного супа со сметаной.
Всем спокойной ночи)))

С утра небольшой отвесик всё таки был. И это хорошо. Вес тронулся вниз.
За день отработала 2 тренировки. В общем, все идёт по плану...
Всем удачи и спокойной ночи )))

Ещё одна вечерняя часовая тренировка закончена. Я рада, что опять победила свою лень...
Всем спокойной ночи. Надеюсь, что утро порадует отвесиком. Уже около недели вес скачет плюс минус 100-200 граммов. Эх, я всё равно одержу победу!!!