день 1.утро

Главные вкладки

ср., 23.07.2014 - 13:11 — shuramba

ну утро началось хорошо)выспалась.повалялась немного.сделала зарядку и приняла холодный душ.занимаюсь приборкой и пройдусь по магазинам.в принципе физическая нагрузка уже хорошая.но еще ведь не вечер.хохо.на завтрак была овсяная каша без масла и соли,творог и кофе.в итоге все на 200 ккал.через 2 часа перекусила двумя огурчиками свежими.про обед еще думаю)

Дневники диет
Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.