Блог venefica

Ну вот я снова с вами закончила я свою злосчатсную диету))) И теперь я снова на системе -60 мне действительно импонирует такой стиль питания он мне многим помог при моих старых 102кг. Ну вот продолжаем дальше буду оставлять записи о своем прогрессе)))

Что называется пообещать то я себе пообещала, а толку из этого не вышло никакого. Что то я как то распустилась совсем. Как то грустно даже думать об этом. Буду пытаться и еще раз пытаться надеюсь я справлюсь с поставленной задачей(((

Ну вот и дал день нарушений свои последствия итого вес 83,3 да это конечно очень обидно, но что поделать сама виновата в этом. Все дальше постараюсь жить без нарушений(((

В общем под конец дня могу сказать что день оказался ужасным и по настроению и по питанию. Нарушений огромная куча в общем ела что хочу и во сколько хочу, надеюсь завтра не будет мучительно больно за сегодняшний день

Ну вот как я и ожидала нарушение за нарушением целый день. Ну ничего будем ждать завтрашний результат на весах надеюсь привеса не будет или будет не большой

Ну вот и начался новый день с неплохим отвесом в 900г. Сегодня опять белковый день посмотрим что он нам принесет, ну я думаю ничего хорошего ибо ужп с утра нарушила питание. Не было времени вчера приготовить на сегодня и пришлось поесть жареную рыбу, вроде и белок но жареный и это уже плохо.

:flowers2011-2: Ну вот вечер подходит к концу. Нарушений питания за день нет и это меня радует. Единственное было много дел и поужинать не успела совсем, так что осталась без ужина ну нучего день белковый попью чай с молоком :wink:

Утро понедельника что может быть лучше... начало белкового дня пока что настроение боевое))) Ну только вечер решит так это будет или нет целый день, надеюсь не сорвусь.

Ну вот и закончился кефирный денечек по мимо пары глоточков я удержалась от всех остальных соблазнов нашего мира))) завтра белковый день будем его побеждать :tender:

В данный момент нахожусь на диете
1 день кефир
2 дня белок
2 дня фрукты овощи