о прочитанном

Главные вкладки

вс., 27.01.2008 - 16:56 — Svet

только что прочитала как худеют, а главное, что получается, (это я о Луизе) и просто радуюсь и завидую белой завистью какая молодец!!!!! для меня была проблема завтрака, т.е. каша и т.д. Завтракала обычно кофе+бутерброд, поняла, что это гланая моя ошибка. сегодня вечером варю себе кашку на утро. с обедои у меня и так все ок и после 14,00 я не ем думаю должны быть сдвиги.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — вс., 27.01.2008 - 17:05

Если мало, так это труднее.
А к каше нужно привыкнуть - полноценная клетчатка! Я тоже раньше без содрогания об овсянке думать не могла.

Svet — пн., 28.01.2008 - 22:30

я хотела бы скинуть 10 кг

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — вт., 29.01.2008 - 00:01

не так страшно. Мне надо пять раз по десять.

Изображение пользователя minni78.

minni78 — вс., 27.01.2008 - 18:10

Выдерживае6шь, чтоб после 14 не есть. Героиня.


Моя диета: диета Дюкана

мама Лена — вт., 29.01.2008 - 00:08

я с утра иду сразу на кухню и пью кофе с молоком и колбаской,могу и бутербродом не побрезговать!!я тоже решила с этим завязать,постараюсь с утра 1 стакан воды выпивать,а через 2 часа кашу на воде!!

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — вт., 29.01.2008 - 00:12

начинать день с яблока и овсянки на воде. Еще зеленый чай с ложечкой меда.
А через пару часов можно кусок сыра съесть или стакан обезжиренного кефира выпить.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Перышко
  • zulenka
  • howtostandup
  • gogodancer