привет

сегодня я здесь впервые. хочу серьезно заняться своей внешностью, а надо всего то сбросить лишние 10 кг, но я знаю это нелегко, а очень хечеться, поэтому вперед. надеюсь у меня получится!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя minni78.

тем более скоро Днюха у тебя, тридцатник как никак и надо быть во всеоружии . Удачи


Моя диета: диета Дюкана

главное чтобы силы воли хватило, а как? на работе практически без обеда, ужин поздний, вот и жирок

Изображение пользователя fifa.

Надо как то бороться с этим:
пол часика найти на обед (может и из дома принести придется)
Ужин сделать легким.

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

только как похудеть

в одном журнале была написана фраза, которую я запомнила на всю жизнь: "Хочешь похудеть-спроси себя как". Кстати на этом сайте ты действительно найдешь поддержку. Главное, когда захочеться съесть чего-нибудь "запрещенного" больше чем положено, подумай, зачем это тебе надо. Разьве ты хочешь, чтобы это было ВСЕ в твоем желудке?

Изображение пользователя IraDji.

Я только что у себя написала про диету на которую села сегодня. Мне ее порекомендовали девченки, которые проверяли на себе. Должно уйти 6-7 кг..

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191963_85,2.png)[/url

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • howtostandup