Ну вот и начался третий день на системе минус 60. Что было сделано за прошедшие два дня. Питание строго по системе. Плюс бег по вечерам по 3 километра. Сегодня планирую снова бег на ту же дистанцию и прокачку пресса. Ну и обязательно скрабирование тела в проблемных зонах.
Начала худеть с 3 июля 2014 года с весом 62 килограмма. Цель-похудеть на 10 килограмм. Начала отъедаться после того, как бросила курить. Привычка держать во рту сигарету заменилась на привычку частых походов на кухню.
Новые комментарии