Привес+500=73.900

Главные вкладки

Изображение пользователя Lediza.
пт., 22.08.2014 - 07:36 — Lediza
Отчетная дата: 
22.08.2014
Измерения
Вес: 
73.9 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
1
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Жир-39.000, вода-41.900

Сон был более, чем достаточно. На ночь не ела. С солью не перебарщиваю. Вес утром вырос. Вода по каким-то причинам задерживается в организме.
Утром съела пачку творожка с какао и легла спать до половины первого. При пробуждении, после посещения туалета по малой нужде, вес был 73.100!!!
Тут надо подумать. Либо я не досыпаю, либо стала мало есть?
Или пить?

   Дневники худеющих на www.nadietah.ru  

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ