День 000004

Изображение пользователя dashaduende.
Отчетная дата: 
02.07.2016
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

З: салат со свежей капусты 200 г + 1 ст.л. подсолнеч. масла + 1 хлебец гречневый
П: салат со свежей капусты и огурцов 200 г + 1 ст.л. подсолнеч. масла + 1 хлебец гречневый
О: салат со свежей капусты 200 г + 1 ст.л. подсолнеч. масла + 1 хлебец гречневый
П : малина свежая 200 г
У : кабачки туш 200 г


Моя диета: раздельное питание

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • wideeyedgristle
  • Калина