День 67.

Всем привет!
Вчерашнее питание:
8:20: гречка (200), запаренная на ночь в кипятке, со сметаной, зеленый горошек, хлебец
12:20: запеченая картошка с луком (200), запеченая куриная грудка (110)
15:30: пол-кусочка хлеба с сыром, 3 крабовых палочки
18:30: запеченая куриная грудка, кусочек сыра, кефир с клетчаткой

Фитнес:
весь день на каблуках 7см!
плавание 40 мин

Ноги от каблуков гудели, еле добралась до дома вечером. Рано я на них забралась, конечно, да и до этого больше года не надевала вообще. Но был утренник вчера у старших, хотелось выглядеть поприличней... А вот и мы)) Мои парни и девочка из группы, кирюхина новая любофф, дочка моей хорошей знакомой.


Выступали отлично, пели песенки, читали стишки, вели себя прекрасно, так что я с утреца зарядилась позитивом на целый день!

В бассейне у нас треш просто - по 8-10 человек на каждой (!!) дорожке, это реально атас, как селедки в бочке, женщины внезапно осознали, что скоро весна и пошли в атаку. Кончится абонемент, больше покупать не буду, да и погода наладится к тому времени, пущу в ход велик.

На утро образовался привес в 300 гр, что меня ни удивило, ни огорчило совершенно, я привыкла. До этого было за два дня -1,7, разве так можно быстро... Так что хорошо всё!

Всем тепла, добра, готовимся к снегу))))