День 51. Разгрузка. Замеры.

Доброе утро!
Сегодня среда, следовательно замеры. Прошлую неделю пропустила из-за болезни, поэтому сейчас сразу за 2.

Ну и разгружалась вчера, на белках.
завтрак: горбуша на пару (150 гр)
обед: творог 5% (200 гр) с ацидофилином (70 гр) + немного сахара
перекус: печенька (эээ.. так получилось)
остаток дня: кефир 1% 400 гр.
Фитнеса не было, ездила на вторую работу, вернулась к 9 вечера домой только.
Отвес 700 гр., чем я очень-очень довольна!

А теперь итоги 2 недель:

В целом всё довольно-таки неплохо, я считаю. Ноги тают - как обычно! Вот бы верх у меня так уходил. Но спасибо и на этом))
А вот средненедельный вес вырос со 112,2 до 112,6 (по сравнению с одной прошлой неделей), у меня есть тому только одно объяснение - я прошлую неделю лежала с гриппом, почти ничего не ела, и вес уходил у меня очень быстро, но это нездоровые отвесы. А вот на пп с фитнесом - реальные. Так что буду полагать, что сейчас всё нормализовалось и идёт своим чередом. Ура! Продолжаем.