28.06.2017

Всем привет!
День прошел хорошо, за исключением того, что утром я опять не смогла встать, какая-то усталость, не хватает энергии, может, потому что я перестала принимать витамины, но я целый месяц принимала, пора сделать перерыв, да и фруктов и овощей уже много вкусных. Не стала переживать по этому поводу, просто лягу спать пораньше сегодня.
Питание на завтра:
З - каша пшенная, грибы тушеные с овощами
П - 2 персика, черешня
О - котлета, салат из редиса и огурцов
П - бутерброд с грудинкой
У - творог с ряженкой
Воды получается пить больше 2-х литров.
Сегодня была в парикмахерской, стрижка, окраска.
Всем удачи и отвесиков!