24.01.2016

Всем добрый вечер!
Отчитываюсь за свои нарушения, выпит бокал вина, съедено 3 маленьких эклера, ну, не удержалась, получились они действительно небольшие, завтра уже нарушений не будет!
Сегодня мы отлично покатались на "ватрушках" с горки, ездили за 80 км, но оно того стоило! Горка достаточно пологая, внука отпускали одного (5.5 лет), но она длинная, скорость развивается огромная, я первый раз кричала ААА!!!
Погода была отличная, единственный минус - не работал подъемник, да-да, поднимались пешком, тянули за собой "ватрушку", так что надеюсь, бокал вина отработан, а эклеры отработаем!
Воды выпила 1 литр сегодня. Если бы не отчитываться, точно бы про воду забыла, вот она, польза отчетов!
С нарушениями покончено, до конца января осталось 7 дней, по моему плану должно быть 13 дней без нарушений, 11 у меня уже есть, если за следующую неделю я к ним добавлю 5, то будет 16! Норма будет перевыполнена.
Питание на завтра:
З - яичница с помидором и моцареллой
П - бутерброд с красной рыбой (на Дю блинчике)
О - отбивная из куриной грудки, рис
П - творог
П - сыр на Дю блинчике
У - плотва в микроволновке.
Завтра калланетика по плану.
Всем хорошей рабочей недели!