23.01.2016

Всем добрый вечер!
Вчера обсчиталась, у меня вчера было 11 дней без нарушений, сегодня нарушила, немного красного вина и кусочек пирога Брауни, сама делала, ну очень вкусно. Покупные кондитерские изделия решила, что не ем, а то, что сама делаю, буду, немного.
Сегодня хотела купить зимний спортивный костюм, ничего не нашла, зато купила по скидке отличные кроссовки на лето, сейчас я на стадионе в зимних кроссовках хожу, ноги не замерзают.
Питание завтра:
З - рис, салат из морской капусты
П - бутерброд с красной рыбой
Дальше не знаю, т.к. хотим завтра уехать на лыжную базу, точнее, на горку в области, покататься с горы с внуком. Может, там будем обедать в кафе, вечером буду отбивную из куриной грудки.
Всем отличного настроения!