02.06.2014

Главные вкладки

пн., 02.06.2014 - 23:18 — June
Отчетная дата: 
02.06.2014
Измерения
Вес: 
62.0 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
6
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Всем добрый вечер!
Сегодня день прошел хорошо, питание было правильным, срыв, надеюсь, был однодневным. Сегодня с работы уехала только в 7 вечера, пока добралась, поужинала, приготовила на завтра кое-что, сейчас пойду спать.
Питание на завтра:
З - яйцо жареное с шампиньонами
П - творог с корицей
О - салат овощной, кальмары тушеные
П - творог
У - щи
ПУ - отруби с йогуртом
Завтра парикмахерская, стрижка, окраска, брови, опять со спортом пролетаю!
Всем удачи!


Диеты на www.nadietah.ru

Комментарии

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вт., 03.06.2014 - 08:18

Удачно тебе прихорошиться!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

June — вт., 03.06.2014 - 08:41

Наташ, тебе тоже хорошего дня!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — вт., 03.06.2014 - 13:45

всё- срыв в прошлом)))))

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

June — вт., 03.06.2014 - 21:58

надеюсь!


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka