Еда 10.

Изображение пользователя НатаЭлла.
Отчетная дата: 
24.07.2015
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
1
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
50 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
80 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Контрастный душ, обливания холодной водой и т.п.
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Слегка погрелся(лась)
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Сначала думала о блине. Вроде и доесть неплохо, один остался, и люблю я их на завтрак. Но всплыла яишница. Хочу ее, и все тут! Еще йогурт домашний и фрукт. Все заранее очень хорошо представилось и захотелось!
1. Яичнца из двух яиц с кетчупом. Не доела, съела немного больше половины и перешла на йогрт с вареньем. Тоже не доела. Две черешенки. Кофе капучино пару глотков. Сегодня удивительно во время останавливалась. Я ужасно ведь не люблю недоедать. Еще и за детьми подъедала раньше. А тут даже не насытилась, а именно хотелось переключиться на другое, насытилась именно этим продуктом. Вообщем завтрак был идеальным. Ставлю все плюсы!+++!
2. 2 сосиски, огурец, полбулочки, 2 конфетки, кофе с молоком. +-+
Мороженое по дороге домой.
Сходила на спорт, в тренажерку, пришла уже поздно, проголодалась сильно. Купила сосиски по дороге. Хотелось супчику, но и чго-то поплотнее,пожевать сытного. Хорошие сосиски может и подошли бы. Но таких сейчас не найти. Редкостная гадость оказалась. Но с голодухи что не съешь. Конфетки чтобы заесть неприятный вкус.))
Вообщем обед неправильный был. Исправлюсь.
3. Ливреная колбаса кусочек. Йогурт. Как ни странно, но и эту гадосьб захотелось. Срочно надо субпродукты купить.+++
На ужин понеслась во все тяжкие. Дочь захотела отметить уход с работы и новую работу. Я ей пиццу испекла, она пришла поздно. И уже успела суши заказать и виски с колой купить. Пришлось после пиццы еще и суши попробовать, дочке компанию составить, и виски выпить немножко. Суши были все лишние. Но почему то хотелось попробовать все 7 сортов. Переела однозначно. И не вкусно особо. Видно далеко мне еще до поведения стройного человека. Все настройки сбила. А пицца все еще остается моей любимой едой, перед которой я пока бессильна.
Ужин.
4. Пицца 2 кусочка. Суши 7 шт. Виски с колой немного. +--


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Комментарии

Изображение пользователя НатаЭлла.

И тебе тоже +++++++++++++++++++++++++++++++))
Хороший завтрак, главное что самой нравится!))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Хорошо попала на завтрак!!!! Молодец!
А сосисок сейчас не бывает хороших, если только самой Делать

Изображение пользователя НатаЭлла.

Да, завтрак всегда лучше получается.))
С сосисками что-то странное у меня. Еще увидела в холодильнике кусок ливерной колбасы и впилась в него зубами! Чувствую, что тоже гадость, а не могу хочу. Наверное надо ливеру купить или холодца. Какой-то дряни у меня все же не хватает в организме.)))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Zealotus.

Прям приятно читать!
А сосиски действительно в наше время лучше не покупать...

Изображение пользователя НатаЭлла.

Да, только вот с ужином прокололась. Дочке хотелось отметить уход с работы и новую работу. Я ей пиццу испекла, а она не знала, еще суши заказала. Пришлось все попробовать с виски и колой. Суши были явно лишними.((
Вместо сосисек надо субпродуктов купить, думаю. А то еще и на ливерную колбасу кидалась вчера.))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Marinchik.

Я ,получается, вообще все люблю, не только пиццу, но и пироги, которые тётя очень вкусно делает, что тоже не могу устоять. Единственное, что настраиваю себя есть все в меру. Все у нас получится!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя НатаЭлла.

И я многое любила печеное. Хорошо хоть на ИП этот список уменьшился, ко многому стала спокойна. Но вот пицца пока нет. Может я ее плохо еще легализовала. Сильная пиццезавсимость у меня. Вчера весь день питалась почти одной пиццей.)) Надеюсь это пройдет со временем.)) Или проблемы заедаю. Надо разбираться.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Кисяка.

ты знаешь, вот читаю тебя и вспоминаю свои мысли о еде (твои записи мне очень помогают)...
и понимаю, что в большинстве случаев я всё-таки слушаю себя, что если я не хочу есть что-то, то очень редко, когда себя буду заставлять это кушать...
в холодильник у меня всегда есть определенный набор еды...
1. домашний йогурт
2. сыры
3. овощи и фрукты
4. замороженные овощи (которые быстро готовить)
5. яйца
6. куриные котлеты и рыбные котлеты, творог (в морозильнике, уже готовые, которые стоит только разморозить)
7. различные крупы (горох, фасоль, нут, маш, гречка, перловка, овсянка и др.)
8. есть и замороженное мясо(оленина) и курица(кур.грудка)

Т.е. всегда есть выбор, и всё перечисленное - я очень люблю!!!! И всякие разные сочетания просто обожаю...

а теперь есть и сладкий десерт - мороженное без сахара :)

Изображение пользователя НатаЭлла.

Хорощие продукты ут ебя.)) Я только заморозку не очень люблю, кур.филе тоже не замороженное беру всегда. Так полезнее и вкуснее. Зимой только фрукты, овощи замороженные использую. Но удобно, конечно, когда все под рукой.
А мороженное сама готовишь?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Кисяка.

теперь да, сама... в моем подарочке :) я же такая сладкоежка... хочется себя побаловать летом сладким-холодным десертом...
сегодня у меня мороженное на сливках, кураге и стевии :)

Изображение пользователя НатаЭлла.

Здорово. А что за модель, фирма. Дорогая штуковина? Уменя дочка тоже хочет.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Кисяка.

Brand 3812

Изображение пользователя НатаЭлла.

LaieA_045 :ice-cream:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • НатальяНаталья