Самая лучшая сауна - с любимым!!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя Cветло-светлая.
пт., 06.11.2015 - 17:26 — Cветло-светлая
Отчетная дата: 
05.11.2015
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
1 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Водные процедуры: 
Ванна
Контрастный душ, обливания холодной водой и т.п.
Массаж: 
Легкий
Баня, сауна: 
Хорошо попарился(лась)
Другое
Прочее: 
5
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

d_sunny flowers-290.gif Привет, мои хорошие!Не писала, но я здесь и не отхожу от наших принципов ПП и жизни!!!Похудела реально!Не знаю - сколько в кг, не могу взвесиься, постоянно кто-то мешает. Но, очень ушли объёмы. И отеки тоже. Гимнастика продолжается утренняя.
Ванны и тп. Вчера , наконец, в сауну с любимым выбрались. После огромного стресса - тройного, как говорила, выхаживаю его. И баня с бассейном - лучшее средство. В сауне - иланг-иланг и можжевелка - масла.Выпарили липовый веник - с писком, самым настоящим, от удовольствия!Бултыхались, визжали в бассейне, тело благодарно отзывалось на ласкающую воду - такое рааслабление и прилив сил!!!И смех, и разговоры...А после бани у меня - красное вино - 50 г - лечение, а у него - пиво... И обливались липово-полынной водой - все в кайф!!!!
Я рада, что ему лучше!!!
А и я хорошею!!!!!


Комментарии

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вс., 08.11.2015 - 00:52

Отлично расслабляетесь! А вдвоем так это вдвойне здорово!))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Cветло-светлая.

Cветло-светлая — вс., 08.11.2015 - 10:41

Мы разбили машину .....хорошо, что кроме машины только столб световой пострадал... :laugh1:


Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вс., 08.11.2015 - 17:23

Вот это да! Стресс конечно сильный. Слава Богу, что обошлось))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.